CUIDADOS DIÁRIOS PARA MANTER OS CABELOS SEMPRE SAUDÁVEIS

Olá amores meu amores, tudo bem com você? Espero que sim! Vocês sabem que para manter um cabelo lindo e saudável, temos que ter alguns cuidados diários que fazem toda diferença. Então selecionei algumas dicas que pode salvar o seus cabelos.

 

Cuidados diários com os cabelos:

 

  • Primeiro você tem que escolher um shampoo para seu tipo de cabelo (seco, oleoso, com caspa e etc.)
  • Lave os cabelos com calma e com delicadeza com bastante carinho viu rs, o cabelo molhado sempre fica mais frágil e mais elástico e pode quebrar com facilidade. 
  • Sempre use o condicionador ele é muito  importante para selar as cutículas, se você não gosta de usar condicionador e prefere usar mascara procure olhar no rotulo o ph de 5 ate 3,5 tem que ser um ph mais baixo do que o do nosso cabelo que é entre 4,5 a 5,5.
  • Aplicar o shampoo somente na raiz nunca diretamente nas pontas, apenas a água do shampoo vai limpar o restante do cabelo ok.
  • Aplicar óleo vegetal na extensão dos cabelos, sempre antes de lavar uns 10, 20 minutos antes.
  • Quando for lavar os cabelo aplicar o shampoo e fazer movimentos leves, você não tá lavando roupa kkk.
  • Evite embolar o cabelo quando for lavar, e não esfregar porque  danifica demais a cutícula do fio além de quebra.
  • Nunca durma com os cabelos molhados além de facilitar a quebra dos fios, pode causar fungos levando a caspas, coceiras e outros problemas para o seu couro cabeludo.
  •  Lavar o cabelo na água morna pra fria (a água muito quente retira os lipídios e resseca bastante).
  • Sempre pentear os cabelos de baixo para cima, assim você evita que ele embarace e quebre.
  • Evite secador, chapinha e babyliss.
  • Use sempre protetor térmico é muito importante para proteger os fios do calor.
  • E uma boa alimentação é claro, os alimentos para estimular que  o cabelo cresça mais rápido e mais fortes, são alimentos ricos em proteína, vitamina A, C, ferro ou zinco, como: Carne, peixe, ovo, leite, queijo, iogurte, gelatina sem açúcar,
    cenoura, tomate, manga, abóbora, laranja, limão, morango, kiwi, abacaxi, acerola, fígado, feijão e beterraba.
  •  E é claro beba bastante água!

 

Veja mais aqui no vídeo :

 

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Então é isso amores um grande beijo e até o próximooo💋

 

 

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Jéssica Oliveira

Olá, eu sou Jéssica Oliveira, natural de Minas Gerais, aqui irei compartilhar com vocês minhas experiências, meu dia-a-dia em videos, posts e fotos. Obrigado por visitar meu blog e se inscreva no meu canal.

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