Olá meus amores, tudo bem com vocês?! No post de hoje vamos falar sobre a água da Holanda, onde estou morando desde setembro de 2021. A água da Europa é conhecida por ser uma água dura, que é a água com uma concentração grande de calcário; Cálcio, Magnésio e Potássio.
Então reunir algumas informações e dicas que podem te ajudar!
Para começarmos precisamos saber que o PH da nossa pele é entre 4,7 e 5,75 onde menos de 7 é ácido e mais de 7 é alcalino.
Também é importante saber que o PH do cabelo é entre 4,5 e 5,5 e do couro cabeludo é entre 3,8 a 5,6. Então de 1 a 6,9 é considerado ácido, 7 neutro e de 7 a 14 é considerado alcalino. A acidez natural da nossa pele e cabelo evitam o crescimento de bactérias e fungos, que podem provocar o surgimento de dermatites, caspas, lesões na pele e outras infecções.
Apesar da água com calcário ser considerada uma água potável(que não vai trazer malefícios para sua saúde) na maioria dos países da Europa. ou seja você pode beber diretamente da torneira o que é muito comum aqui na Holanda. As águas duras podem trazer alguns inconvenientes como:
- Pele seca
- Cabelo caindo
- Acne/erupções na pele
- Ressecamento da pele e do cabelo
Ela também pode danificar alguns equipamentos elétricos como lava-louças, lavadoras de roupas, resistência de chuveiro, entupimentos de tubulações, principalmente equipamentos que tem função de água quente, pois acelera o processo de incrustação. Além de deixar os metais, vidros e cerâmicas manchados a água dura pode diminuir a vida útil dos seus móveis e equipamentos elétricos.
Quem mora aqui na Holanda já percebeu que a pias da cozinha e dos banheiros sempre ficam manchadas e com um pozinho branco, o fervedor de água elétrico muito comum aqui, também fica encrostado com o calcário.
A água dura também diminui a eficiência dos sabões e detergentes fazendo com que eles não espumem muito. Tem muitos brasileiros que estranham o gosto da água quando se mudam pois no Brasil normalmente as águas são tratadas com flúor.
Uma dica para quem estivar chegando e estranhar o gosto da água é usar filtros nas torneiras ou compra uma jarra com filtro de carvão que você pode ir trocando sempre, a que usamos aqui em casa é da marca Brita você pode encontrar ela na Amazon, Bol, Hema e em supermercados também.
Compramos também um filtro Universal Shower filter para o chuveiro, pois percebi uma mudança muito grande no meu cabelo como; falta de brilho, porosidade, embaraçamento, quebra e queda, cabelo muito seco e espigado, além de ter deixado minha dermatite seborreia mais intensa.
O que me ajudou bastante também foi os shampoos que comprei na Kruidvat que se chama Sebamed, mas eu gostei mais do da embalagem azul.
outra indicação de shampoo é o L’oreal Pure Resourse que limpa muito bem e não ressecou meu cabelo.
Esse Shampoo anticaspa da dercos que além de acabar com a caspa ele tirar a oleosidade do couro cabeludo, deixa o cabelo soltinho e também não resseca.
Este Shampoo Anticaspa Radical Med ameniza a caspa, coceira e vermelhidão, gostei bastante dele também.
Alinha DETOX THERAPY HASKELL também me ajudou muito porque limpa bem os fios e a máscara que vai diretamente no couro cabeludo tem o PH de 5,0 que ajuda equilibrar.
Aqui tem um vídeo sobre o kit detox!
Na pele eu uso o meu favorito Nivea Q10 firmador que super hidrata e deixa a pele maravilhosa. 
Uso também esse óleo Bio-Oil que é maravilhosoooo.
No rosto eu amo o Mineral 89 da vichy ele é super leve não é oleoso e hidrata bastante.
Quando quero um hidratante bem potente uso o Cicaplast Balm B5+ mas achei ele pesado para usar diariamente.
Esse Embryolisse Lait Creme Sensível é muito hidratante e não achei tao pesado quanto o Cicaplast, sério esse é perfeito pra mim.
Para os cabelos tem várias resenhas no meu canal Jéssica Things e aqui no blog Produtos de cabelo
COMO MANTER OS CABELOS SAUDÁVEIS:
- Para manter os cabelos saudáveis além do filtro que você pode instalar facilmente você também pode usar os shampoos de limpeza profunda a cada 15 dias.
- Intensificar o uso de máscaras nutritivas e hidratantes sempre conferindo o PH dos produtos.
- Não lavar os cabelos em água muito quente
- Fazer o uso de leave-in
- Sempre usar protetor térmico
- Fazer pré-shampoo
COMO MANTER A PELE DO ROSTO SAUDÁVEL:
- Para cuidar da pele primeiramente é importante usar um sabonete facial para o seu tipo de pele
- Usar um tônico purificante
- Hidratante facial diurno e noturno
- Fazer esfoliação 1 vez por semana
- Usar máscaras detox
- E é claro não se esqueça do protetor solar
COMO MANTER A PELE DO CORPO SAUDÁVEL:
- Claro que o hidratante corporal é indispensável
- Usar óleos corporais durante o banho
- Usar hidratantes corporais durante o banho
- Usar buchas esfoliantes semanalmente
- Evitar banhos muito quentes
Ver essa foto no Instagram
Excelente post, eu achava que o filtro era bobagem, mas morando aqui há 3 meses estava com dor nas costas e fui descobrir que era os rins sobrecarregados por causa do calcário!